Autor: admin

Burn-out syndrom

Myslím, že snad každý člověk už někdy slyšel o syndromu vyhoření, tzv.  burn-out syndromu. Co…

Čítaj viac

Autor: admin

Ako sme začali chovať sliepky

Aj Vám stáva, že pri pečení kurčaťa na nedeľný obed už nerozvoniava celý dom? Že…

Čítaj viac

Autor: admin

Desatoro zdravého chudnutia

Veľa šťastia a hlavne trpezlivosti!

Čítaj viac

Autor: admin

Rozdelenie potravín podľa pôvodu

Potraviny a potravinové suroviny rastlinného pôvodu Strukoviny a výrobky zo strukovín Obilniny a výrobky z obilnín Olejniny a výrobky z olejnín…

Čítaj viac

Autor: admin

pH potravín

Ovocie a zelenina Kyslé Zásadité ananás artičoky banán zrelý avokádo broskyňa banán nezrelý brusnice cesnak…

Čítaj viac

Autor: admin

Zázračné pH

Najdôležitejšou zo všetkých rovnováh, ktoré si musí ľudské telo udržať je pomer medzi kyselinami a zásadami….

Čítaj viac

Autor: admin

Výdaj energie

ČINNOSŤ VÝDAJENERGIE kJ.min-1.kg-1 kcal.min-1.kg-1 Aerobik strednej intenzity 0,431 0,103 Aerobik vyššej intenzity 0,565 0,135 Basketbal…

Čítaj viac

Autor: admin

Bazálny metabolizmus

Množstvo energie, ktoré človek za deň spotrebuje sa nazýva denný energetický výdaj.  Toto číslo sa…

Čítaj viac

Autor: admin

Glykemický index

Autorom teórie glykemického indexu je David Jenkins, profesor výživy na univerzite v Toronte, ktorý sa touto…

Čítaj viac

Autor: admin

Probiotiká a prebiotiká

Probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele. Zabezpečujú črevnú rovnováhu a tým priaznivo…

Čítaj viac

Autor: admin

vlaknina

Vláknina

Vláknina je nestráviteľná časť potravy rastlinného pôvodu, ktorá napomáha pohybu potravy tráviacim traktom, vstrebáva vodu a viaže na seba niektoré…

Čítaj viac

Autor: admin

Minerálne látky

Minerálne látky nemájú žiadnú energetickú hodnotu, ale pre život organizmu sú nevyhnutné.  Sú potrebné pre…

Čítaj viac
Staršie články

Lajkuj!

Súťažíme každý mesiac

Zdieľajte nás