Autor: Silvia

Avivina metóda

Od začiatku úspechov pani Mojžišovej vieme, že vhodne volenými mobilizáciami a cvikmi sa dá ovplyvniť menštruačný…

Čítaj viac

Autor: admin

cvicenie_po_porode

Cvičenie po pôrode

Začať s cvičením hneď po pôrode je veľmi prospešné pre novorodičku, ale môže byť aj…

Čítaj viac

Autor: admin

tehotenstvo_cvicenie

Cvičenia počas tehotenstva

Cvičenia vo vode predstavujú systém rôznych pohybov človeka a jeho jednotlivých častí tela. Pohyb vo…

Čítaj viac

Autor: admin

Rehabilitačné cvičenie

Cieľ: –         zlepšiť svalovú silu a koordináciu pohybov –         zväčšiť rozsah pohybov –         uvoľniť skrátené a posilniť…

Čítaj viac

Autor: admin

Aeróbne cvičenie

Aeróbne cvičenie je cvičenie aeróbneho charakteru, pri ktorom sú dôležitým zdrojom energie hneď po cukroch…

Čítaj viac

Lajkuj!

Súťažíme každý mesiac

Zdieľajte nás