Fyzioterapia.net

OTÁZKA: BOLESTI V KRÍŽOCH

Otázka:

Dobrý deň,
mávam bolesti v križoch, v dec/2011 som bola hospitalizovaná na neurologickom oddelení FN. Infúzie, injekcie, tabletky, rehabilitácia – ma zbavili bolestí. Opäť sa mi vracajú. Čo je vhodné robiť, ako sa ich zbaviť?

Odpoveď:

Dobrý deň,
neviem presne o akú diagnózu sa u Vás jedná, ale v každom prípade je dôležitý režim a správna životospráva. Tzn. pravidelne cvičiť, vhodné sú rehabilitačné cviky, plávanie. Vyhýbajte sa prudkým rotačným pohybom a záklonu. V prípade silných bolestí je vhodná aplikácia suchého tepla (fén, termofor), príp. podanie analgetika – utlmí bolesť, ale príčinu bolesti nerieši. Odporučila by som Vám vo Vašom okolí vyhľadať dobrého fyzioterapeuta, ktorý Vás zdiagnostikuje, príp. ešte odošle na potrebné odborné vyšetrenie k špecialistovi a poradí Vám ako a čo cvičiť.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Meno *

Email *

Adresa webu

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

44 404 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

Opíšte kontrolný kód *

Komentár

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>